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首先,还是介绍一下藜麦,可能有些人还不知道藜麦是什么?
藜(读音lí)麦 (学名:Chenopodium quinoa Willd),原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的食用和种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。
藜麦初闻有高山作物的清香,类似坚果、人参气味,煮熟的米粒儿中心透明,金色的边儿,口感润滑独特,煮时香味明显,煮熟后有嚼头,汤色清。
藜麦属于藜科植物,藜科可食用的植物比较少见(菠菜和甜菜是藜科)。我们日常食用的谷物粮食,小麦、稻米、玉米、大麦、高粱等基本都属于禾本科,藜麦营养和食用价值超过多数谷物,或许和它是独特的藜科植物有关。
另外特别说一下,为什么要选白色藜麦?
1、种植优势:产地出口多,种植广泛;
2、口感优势:深色的种皮较厚,不易咀嚼消化;
3、国际主流:主流的藜麦品种颜色浅,口感清香;
4、老少皆宜:三色藜麦营养差别不大,尤其给宝宝建议食用浅色藜麦。
所以给大家推荐白藜麦,一点是性价比高,其次就是口感好,老少皆宜,一家人都能吃,这也许就是毛湾村藜麦热销的原因吧!
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